DIE LIEBSCHER & BRACHT-SCHMERZTHERAPIE
Schmerzen sehen und behandeln
Fast jeder hat irgendwo im Körper mal Schmerzen. Was hilft?
Die Antwort ist so simpel und genial, dass sie manch einen überraschen wird: Bewegung. Bei Beschwerden kommt es zu Schmerz-Vermeidungsverhalten, Immobilität und langfristig gesehen zu einer Verschlechterung der Lebensqualität.
Doch es gibt eine erfreuliche Nachricht für alle: In 35 Jahren Forschung haben es Roland Liebscher-Bracht und seine Frau Dr. med. Petra Bracht geschafft, eine Therapie zu entwickeln, die Patienten auf natürliche Weise dauerhaft von ihren Schmerzen befreien kann. Ihr Ziel ist es, dass alle Menschen ein schmerzfreies, gesundes Leben in voller Beweglichkeit bis ins hohe Alter führen können.
WIE ENTSTEHEN SCHMERZEN?
Nach Liebscher & Bracht
„Das Bewegungssystem unseres Körpers bietet uns von Natur aus die Möglichkeit, 100 Prozent unserer Gelenkwinkel zu nutzen. Die meisten Menschen setzen in ihrem Alltag allerdings nur etwa 10 Prozent davon ein! Das liegt vor allem daran, dass moderne Lebens- und Arbeitswelten stark durch sitzende oder einseitig belastende, routinierte Tätigkeiten geprägt sind.
In unserem Gehirn manifestieren sich diese minimalistischen, wiederkehrenden Bewegungsmuster: Hirnprogramme speichern die häufig genutzten Bewegungsabläufe und sorgen durch Ansteuerung der Muskeln dafür, dass sie im Alltag schnell und präzise umgesetzt werden können. Hier werden also auch die Spannungen für die Muskulatur vorgegeben, um die Bewegungsmuster ausführen zu können.
Der gesunde Mensch besitzt 656 Muskeln, die von Faszien – den Weichteil-Komponenten des Bindegewebes – umhüllt sind. Jedes Mal, wenn ein Gelenk gestreckt oder gebeugt wird, ziehen sich Muskelpartien und die umliegenden Faszien zusammen (Agonist), während andere nachgeben und gedehnt werden (Antagonist). Wenn wir aber nur noch etwa 10 Prozent der Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers ausschöpfen, werden unsere Muskeln und Faszien nicht mehr regelmäßig in vollem Umfang gedehnt und so mit der Zeit immer unnachgiebiger. Im übertragenen Sinn “rosten” sie ein.
Beim Sitzen sind beispielsweise die Muskeln und Faszien im vorderen Körperbereich durch die angewinkelten Beine nicht gestreckt. Nehmen wir diese Position sehr häufig ein, passen sich diese Muskeln und Faszien, wenn sie nicht regelmäßig gedehnt werden, der Haltung nach und nach an. Sie werden immer unnachgiebiger und können, wenn wir uns nach dem Sitzen hinstellen, die nötige Streckung nicht mehr im erforderlichen Maße mitmachen.
Liebscher & Bracht spricht hier von einer „Verkürzung“ der Muskeln und Faszien. In unserem Beispiel erzeugt die muskulär-fasziale Verkürzung im vorderen Körperbereich eine entsprechende Zugkraft nach vorne, da die nötige Streckung nicht ausgeführt werden kann. Um sich dennoch gerade hinstellen zu können, versucht der Körper, die Zugkraft nach vorne durch die Muskeln und Faszien im Rückenbereich wieder auszugleichen: Er baut eine über das normale Maß hinausgehende Gegenspannung auf. Nun herrscht sowohl im vorderen als auch hinteren Körperbereich eine Zugkraft durch die überhöhte muskulär-fasziale Spannung vor, welche die Gelenkflächen und Wirbelkörper so stark aufeinanderpresst, dass Verschleiß an Knorpel, Bandscheiben und Knochen entsteht.
Überall in den Körpergeweben sitzen Rezeptoren, die Zug- und Druckspannungen sowie Geschwindigkeiten messen und an das Gehirn weiterleiten. Berechnet das Hirn aus diesen Informationen einen Verschleiß der Gelenke oder Wirbelsäule, der größer ist als die Reparaturfähigkeit des Körpers, schaltet das Gehirn einen Schmerz in dem entsprechenden Körperbereich, um die schädigende Bewegung zu verhindern. Dadurch wird der Betroffene auf die drohende Arthrose oder Bandscheibenschädigung aufmerksam – der Schmerz alarmiert ihn sozusagen. Liebscher & Bracht bezeichnen diesen Schmerz daher als „Alarmschmerz“. Unser Körper alarmiert uns also, nicht so weiterzumachen wie bisher, um den Verschleiß der Struktur zu stoppen. Die wichtigste Erkenntnis: Schmerzen existieren meist unabhängig von den Schädigungen und können daher auch trotz Schädigung „abgestellt“ werden.“
Quelle: liebscher-bracht.com
Roland Liebscher-Bracht im Video mit seinem Vortrag über die Entstehung von Schmerzen und Arthrose.
DIE LIEBSCHER & BRACHT-THERAPIE
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BEHANDLUNG NACH LIEBSCHER & BRACHT
Infos & Preise
Ganz bequem in deinem Zuhause schmerzfrei werden! Ich komme mit meiner mobilen Behandlungsliege zu dir!
Wir brauchen lediglich einen klimatisierten Raum, in dem die Behandlungsliege und zwei Trainingsmatten für das Erlernen deiner Übungen Platz finden. Bitte sorge dafür, dass wir für die Zeit der Behandlung ungestört sind!
Wenn du dir aufgrund deiner Schmerzsymptomatik nicht sicher bist, ob du eine Einzelbehandlung brauchst oder fit genug für den Gruppen-Kurs bist, melde dich bei mir. In einem Telefonat werden wir das schnell herausfinden.
Folgende Preise und Leistungen gelten für das Einzel-Schmerzfrei-Coaching:
Ersttermin in der „Schmerztherapie“ nach Liebscher & Bracht
– Ausführliches Erstgespräch und Anamnese (deine Schmerzgeschichte und Ursachen dafür)
– Osteopressur (progressive Muskelentspannung durch Drücken spezieller Schmerzrezeptorpunkte auf der Knochenhaut)
– Erlernen deiner individuellen täglichen Engpassdehnungen und Faszien-Rollmassagen, abgestimmt auf deinen Schmerzbereich.
– Übungs-Skripte für zu Hause und dein eigenes 5-teiliges L&B Faszien-Rollmassage-Set inkl. Übungs-Schlaufe GESCHENKT! (Wert 74,90 €, im Rahmen der Kennenlernaktion, gültig bei Erstterminbuchung bis 31.08.2025)
Dauer des Ersttermins ca. 2 – 2,5 Stunden
Dein Investment in den Beginn eines schmerzfreien Lebens: 330,00 € inkl. MwSt., L&B Faszien-Rollmassage-Set, aller Übungs-Skripte und WhatsApp-Begleitung für 3 Monate.
Evtl. kommen noch Anfahrtskosten hinzu, siehe unten.
Durchschnittlich umfasst eine abgeschlossene Therapie 3–5 Einzeltermine. Der Zweittermin sollte optimalerweise innerhalb von 5–7 Tagen nach dem 1. Termin stattfinden. Weitere Termine dann in Abständen von 10 bis 14 Tagen.
Folgetermine in der „Schmerztherapie“ nach Liebscher & Bracht
– Ergebnisbesprechung, testen des Beweglichkeitsfortschritts / Winkelverbesserung im Vergleich zur Ausgangssituation.
– Erneute Osteopressur (Drücken) der wichtigsten Schmerzfrei-Punkte, falls erforderlich.
– Kontrolle, ggf. Fehler-Korrektur u. Varianten/Erweiterungen der Engpassdehnungen u. Faszien-Rollmassagen.
Dauer je Folgetermin ca. 75–90 Minuten
Dein Investment in ein schmerzfreies Leben: 220,00 € inkl. MwSt., alle Übungs-Skripte und WhatsApp-Begleitung für 3 Monate ab 1. Termin.
Evtl. kommen noch Anfahrtskosten hinzu, siehe unten.
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Anfahrtskosten:
Die ersten 50 km sind frei, ab dem 50. km sind es 0,40 € pro km inkl. MwSt. (Es zählt die einfache Strecke. Startpunkt ist Polis/Argaka)
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Deine Plus+ Optionen!
Du hast mehrere Schmerzbereiche und möchtest nach erfolgreicher Therapie des 1. Bereiches einen weiteren Schmerzbereich angehen?
Fleiß muss belohnt werden! Deswegen bekommst du auf deinen Folge-Erstbehandlungstermin (2 – 2,5 Stunden, inkl. kompletter Osteopressur für diesen Bereich) einen Rabatt in Höhe von 50,00 € (330,00 € – 50,00 € = 280,00 € inkl. MwSt. für alle weiteren Schmerzbereiche und Folge-Ersttermine)
Du hast mindestens 2 Termine im Einzel-Schmerzfrei-Coaching erfolgreich absolviert? Dann bekommst du zur Motivation und optimalen Unterstützung, die erste Stunde in einem meiner Gruppen-Engpassdehnungs-Kurse GESCHENKT! (Wert 22,00 €, soweit ein Kurs in deiner Nähe verfügbar ist)
Bezahlung
Die Bezahlung erfolgt jeweils pro Termin, vorab per Überweisung auf das Praxiskonto oder falls gewünscht zu Beginn des Termins in bar. Du bekommst eine Rechnung mit den Überweisungsdaten oder eine Quittung bei Barzahlung sowie einen verbindlichen Therapie-Terminplan, den wir natürlich gemeinsam besprechen. Vorab vereinbarte Behandlungstermine können bis zu 48 Stunden (2 Tage) vorher abgesagt oder verschoben werden.
Termine, die nicht eingehalten oder min. 24 Stunden vorher abgesagt werden, werden mit einer Ausfallentschädigung von 150 € brutto, separat in Rechnung gestellt.
MEDICAL MOTION ENGPASSDEHNUNGS-KURSE / im Aufbau (wir suchen Räumlichkeiten in Polis u. Paphos)
Schreibe mir eine Nachricht, lass dich auf die Liste setzen und du bekommst Bescheid, sobald der Kurs startet. Mindestteilnehmerzahl 4 / Maximalteilnehmerzahl 15
Infos & Preise
Einzelpreis für 1 Einheit a 75 min. MEDICAL MOTION Engpassdehnung und Faszienrollmassage in der Gruppe: 22,00 € / inkl. MwSt.
Der Preis für den 10er Block: Wird noch bekanntgegeben 00,00 € / inkl. MwSt. (00,00 € Ersparnis z. Einzelstundenpreis)
Die 10er Karte Engpassdehnungen in der Gruppe berechtigt zur Teilnahme jeweils 10 x 1 Einheit a 75 min. an den vorher ausgewählten Tagen und Zeiten und innerhalb der auf der Karte vermerkten Gültigkeitsdauer. Der Wechsel in andere Kurse und die Teilnahme an mehreren Kursen gleichzeitig ist nach Absprache und vorheriger Anmeldung möglich.
Das original Liebscher & Bracht Faszienrollen-Set inkl. roter Übungsschlaufe ist wichtiger Bestandteil der L&B Übungen im Kurs und bei dir zu Hause. Falls du noch keines hast, kannst du das L&B Faszienrollen-Set inkl. Ü-Schlaufe zum Vorzugspreis zu Beginn der ersten Kurs-Stunde bei mir kaufen.
Herkömmliche Faszienrollen und Bälle sind meist viel zu hart, haben keine Wirbelsäulenentlastung und sind nicht optimal für unsere Übungen geeignet.
Keine EC-Karten-Zahlung möglich. Vielen Dank, dass du bar bezahlst.
DAS SAGEN EXPERTEN
Meinungen zur Liebscher & Bracht-Therapie
„In der Premier League kann man nur dann dauerhaft punkten, wenn man sich körperlich auf höchstem Niveau befindet. Liebscher & Bracht ermöglichten mir, diese Leistung zu erreichen und abzurufen.“
Ich habe seit 2003 als Physiotherapeutin und als Reha-Beraterin gearbeitet und ich war beinahe an dem Punkt, frustriert aufzugeben. In der „normalen“ Physio ging oft einfach zu wenig voran, so dass ich den Beruf an den Nagel hängen wollte. Doch dann hat mich ein befreundeter Arzt überredet, noch eine letzte Ausbildung zu probieren. Und Gott sei Dank bin ich so zu Liebscher & Bracht gekommen. Mein Beruf macht wieder Spaß und die Erfolge sprechen für sich!!! Echt genial.“
„Die Liebscher & Bracht-Schmerztherapie gehört zu den wirkungsvollsten Methoden, die ich je kennenlernen durfte!“
„Ich habe mich für die Liebscher & Bracht-Praxis entschieden, weil mich das Konzept überzeugt und ich die Unterstützung bekomme, mich als Spezialistin in meiner Region zu positionieren.“
