KURS- / WORKSHOP-ANMELDUNG
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POLIS: L&B Engpassdehnungs-Kurs (Medical Fitness) in Polis Chrysochous im Raum der TaeKwon-Do Schule, jeden Mittwoch von 9:00-10:15 Uhr.
Nächster kostenfreier Einsteiger-Workshop in Polis am Sonntag, 19. April 2026, 10:00-12:00 Uhr (Bitte vorher anmelden)
PAPHOS: Kostenfreier L&B Einsteiger-Workshop am Samstag, 28. März 2026, von 10:30-12:30 Uhr im SKAYA YOGA STUDIO in Kissonerga (Sichere dir schnell einen von 15 verfügbaren Plätzen!)
Kurs-Start in Paphos (Kissonerga) ist ca. Mitte April 2026. Den Kurs-Tag und die Uhrzeit planen wir mit den Workshop-Teilnehmern gemeinsam. 😉
Du kannst nicht am Workshop teilnehmen möchtest aber beim Kurs dabei sein? Schreibe mir über das Kontaktformular eine Nachricht und lass dich auf die Warte-Liste „Paphos“ setzen (unter Auswahl Kurszeit). Du bekommst Bescheid, sobald der Kurs startet. Mindestteilnehmerzahl 5 / maximal 15 TN.
Infos & Preise
Einzel-Kurs-Einheit a 75 min. L&B Engpassdehnung und Faszien-Rollmassage (Medical Fitness) in der Gruppe: 23,00 € inkl. MwSt.
5er-Block (5 Einheiten a 75 min. Gültigkeit 6 aufeinanderfolgende Wochen, 5+1 Wochen ab der 1. Kursstunde. Du darfst also einmal fehlen) 105,00 € inkl. MwSt. (10,00 € Ersparnis z. Einzelstundenpreis)
10er-Block (2 × 5 Einheiten a 75 min. Gültigkeit 2x jeweils 6 aufeinanderfolgende Wochen, 2x 5+1 Wochen ab der 1. Kursstunde. Du darfst also zweimal fehlen, falls dir mal was dazwischen kommt) 200,00 € inkl. MwSt. (30,00 € Ersparnis)
Der Kurs findet fortlaufend und regelmäßig statt. Ein Einstieg für neue Teilnehmer ist jederzeit möglich!
Bei einer 10er-Karte kannst du zwischen zwei 5er-Blöcken, wenn es notwendig ist, pausieren musst es aber nicht. Eine geplante Pause (z. B. wegen einer Geschäftsreise, Urlaub etc.) vermerken wir auf deiner Karte unter Gültigkeitsdauer. Um die Planungssicherheit für alle Teilnehmer zu gewährleisten, verfallen Einheiten, die nicht innerhalb eines 5er-Blocks (also 6 Wochen, 5+1) genutzt werden oder die auf der Karte vermerkte Gültigkeitsdauer überschreiten. Sollte dir eine verlässliche Teilnahme über 5+1 Wochen nicht möglich sein, nutze gerne das „Einzelticket“.
Die 5er und 10er-Karte „Engpassdehnungen in der Gruppe“ berechtigt zur Teilnahme jeweils 5 bzw. 10 × 1 Einheit a 75 min. an den vorher ausgewählten Tagen und Zeiten und innerhalb der auf der Karte vermerkten Gültigkeitsdauer. Der Wechsel in andere Kurse, falls angeboten und die Teilnahme an mehreren Kursen gleichzeitig, ist nach Absprache und vorheriger Anmeldung möglich. Die 5er und 10er-Karten gelten für die namentlich auf der Karte vermerkte Person und sind nicht übertragbar.
Das original Liebscher & Bracht Faszienrollen-Set inkl. roter Übungsschlaufe ist wichtiger Bestandteil der L&B Übungen im Kurs und bei dir zu Hause. Falls du noch keines hast, kannst du das L&B Faszienrollen-Set (49,95 €) inkl. Ü-Schlaufe (24,95 €) zum Vorzugspreis von zusammen 64,90 € (statt 74,90 € + Versand) zu Beginn der ersten Kurs-Stunde bei mir kaufen.
Herkömmliche Faszienrollen und Bälle sind meist viel zu hart, haben keine Wirbelsäulenentlastung und sind nicht für unsere Übungen geeignet.
Keine EC-/Kreditkartenzahlung möglich. Bitte bezahle bar, per Revolut oder PayPal.
Gib einem Menschen eine Schmerztablette und du hilfst ihm für einen Tag. Lehre ihm die Engpassdehnungen und du hilfst ihm für sein ganzes Leben!
André Wrobel
